レイキ伝授後の21日間連続自己ヒーリングになぞらえ、21日間３週間でライフスタイルを見直すための１冊。
　　カラダや心の違和感に気づき、部屋を片づけるなど、レイキによる自己ヒーリングと併用すると効果倍増。
　　21日間連続でできる巻末の曼荼羅塗り絵は、自分自身の内観にぴったりです。

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